五指毛桃大骨汤
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英姿勃勃divine
五指毛桃根--五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕。五指毛桃味辛甘、性平、微温,其功能:具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。
时间: 1-2小时
食材
大骨
500g
五指毛桃根
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 原料
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2. 大骨洗净斩块放入砂锅
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3. 五指毛桃根洗净放入砂锅加适量水大火烧开
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4. 大火烧开捞去浮末加几滴白醋
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5. 盖盖转小火煲2个钟
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6. 放入适量盐调味即可
小贴士
不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美
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