营养方便面
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多萝西马啄夭
今天是农历大年初七,传说这天是人类的诞辰日,即人的生日。民俗专家表示,“人日”反映了古代劳动人民祈福纳吉和求平保安的愿望以及对“人”本身的尊重。有习俗称,今天家长也不能教训孩子。
大部分地方在这天有吃面条的习俗,寓意着用面条缠住岁月的双腿,取长寿之意。此外,正月十七和正月二十七也被视为“人日子”。正月初七,十七,二十七,此三天分别为小孩儿,大人和老人的“日子”,谁要过“日子”就要吃面条。
假期的早上总是起的很晚,为了方便快捷的吃上早饭面条,于是做了方便面。都说方便面没有营养,那要看怎么吃。咱煮着吃,加入鸡蛋、鱼丸、黄瓜等食材,这样,蛋白质,维生素等营养都在里面了,而且味道还很不错呢。
大部分地方在这天有吃面条的习俗,寓意着用面条缠住岁月的双腿,取长寿之意。此外,正月十七和正月二十七也被视为“人日子”。正月初七,十七,二十七,此三天分别为小孩儿,大人和老人的“日子”,谁要过“日子”就要吃面条。
假期的早上总是起的很晚,为了方便快捷的吃上早饭面条,于是做了方便面。都说方便面没有营养,那要看怎么吃。咱煮着吃,加入鸡蛋、鱼丸、黄瓜等食材,这样,蛋白质,维生素等营养都在里面了,而且味道还很不错呢。
时间: 10分钟内
食材
方便面
100g
鸡蛋
1个
火腿肠
80g
黄瓜
50g
鱼丸
适量
步骤
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1. 将火腿肠切成细条,装盘待用。
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2. 将鸡蛋煮熟后剥皮。
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3. 将黄瓜切成细丝,装盘。
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4. 从冰箱取出几个鱼丸。
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5. 锅中添入适量水,大火烧开。
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6. 水开后先放入鱼丸,煮几分钟。
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7. 然后放入方便面饼。
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8. 再放入切好的火腿肠。
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9. 再放入方便面的酱包。
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10. 然后放入蔬菜包。
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11. 将鸡蛋放入锅中。
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12. 再加入调料包。
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13. 煮几分钟后,在出锅前加入黄瓜丝。
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14. 微煮片刻后即可。
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15. 出锅,一碗热乎乎又营养丰盛的方便面就做好了。
小贴士
1、煮面时加点西红柿最好不过了,俺这是家里只有黄瓜了,没办法。
2、方便面里的调料包一定不要全放,太咸,少放为宜。
2、方便面里的调料包一定不要全放,太咸,少放为宜。
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