虾仁炒饭
1.5万热度
114收藏
收藏
|
periodical大叔
虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力。可以随意搭配各种炒菜,健康又营养,家里有剩饭,正好做炒饭吧。我不喜欢重油重盐,所以炒出的饭看上去有点干巴巴的,喜欢重口味的可以把饭炒得色泽更漂亮。
时间: 10-30分钟
食材
剩米饭
1碗
青椒
适量
洋葱
适量
胡萝卜
适量
鸡蛋
2个
虾仁
适量
步骤
-
1. 准备好食材、切丁。
-
2. 把鸡蛋打散。
-
3. 把米饭倒入蛋液中搅拌,使米粒一粒粒分开都裹上蛋液。
-
4. 起油锅炒准备好的食材。加盐,虾仁变色后盛出。
-
5. 起油锅小火炒饭。
-
6. 等蛋液凝固在饭粒后,倒入食材,加盐调味翻炒片刻就行。
小贴士
炒饭时小火炒,不然容易粘锅,除非你加足够多的油。
-
热门菜谱
-
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
芋头糕
73收藏320.4万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度