苦瓜牛肚
1.3万热度
118收藏
收藏
|
觅芹逢
苦瓜的营养价值很高，和牛肚一起炒很是美味呢。
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
200g
牛肚
250g
花生油
15ml
蚝油
15ml
青椒
20g
胡萝卜
15g
大蒜
10g
步骤
-
1. 准备食材：牛肚是熟的 -
2. 热锅放油，放入蒜片爆香
-
3. 放入青椒和胡萝卜
-
4. 放入苦瓜翻炒几下
-
5. 放入蚝油
-
6. 放入牛肚
-
7. 翻炒均匀即可
-
8. 营养美味哟
小贴士
大火快炒，苦瓜不要炒时间长
-
这道菜的其他做法
-
苦瓜牛肉
153收藏7.3万热度 -
苦瓜牛肉
93收藏6.3万热度 -
苦瓜两吃（苦瓜牛奶+苦瓜鸡蛋）
18收藏8.2万热度 -
豉汁苦瓜牛肉
176收藏3.5万热度 -
苦瓜牛肉片
102收藏5.7万热度