家常番茄鸡蛋面的做法
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醉笑三千席醉儿
番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单,最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条;三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单,味道鲜美、营养好吸收。
时间: 10分钟内
食材
番茄
2个
鸡蛋面
100克
盐
5克
香油
5毫升
葱花
适量
鸡蛋
2个
油
100毫升
生抽
10毫升
香菜
1棵
清水
适量
步骤
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1. 将西红柿洗净,切小块备用。
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2. 葱花、香菜备用。
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3. 将少许食用油倒锅中加热,放入葱花爆香。
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4. 放入西红柿翻炒,直至西红柿熟透出汁。
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5. 倒入生抽,翻炒均匀。
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6. 往锅中加水(无需盛出西红柿),煮沸。
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7. 下入鸡蛋面。
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8. 待面快煮熟时,打入鸡蛋。依个人口味加入盐、鸡精、香菜、香油即可。
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9. 面香汤浓,美味。
小贴士
1、西红柿要炒出红油,番茄素才会发生营养效用。
2、如果给宝宝做的话,可以把番茄提前用热水烫一下,把番茄皮撕掉。
2、如果给宝宝做的话,可以把番茄提前用热水烫一下,把番茄皮撕掉。
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