炒米茶
8.8万热度
9356收藏
收藏
|
向夏狂影秋风
炒米,蒙语叫做“蒙古勒巴达”,就是蒙古米的意思。它是用糜子经过蒸、炒、碾等多道工序加工而成的,清香爽口,充饥耐饿,是别具风味的传统食品。
时间: 1-2小时
食材
大米
200g
糯米
200g
水
适量
步骤
-
1. 大米、糯米洗净
-
2. 用水泡10小时沥干
-
3. 锅烧热放入锅中小火炒至微黄
-
4. 倒入电饭锅中
-
5. 加入适量水
-
6. 按煮粥键
-
7. 接开放温
-
8. 装碗即可
小贴士
三餐中有一餐食用即可,减肥佳品。
-
这道菜的其他做法
-
炒米茶
78收藏17.2万热度 -
炒米茶
33收藏8.5万热度 -
炒米茶
38收藏11.9万热度 -
护胃刮油~炒米(炒米茶,炒米粥)
14收藏11.1万热度 -
消脂米茶
12收藏6.8万热度
-
热门菜谱
-
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度
相关菜谱
-
炒米
夜思insight7.8万热度23收藏 -
炒米
魂梦归他处锐11.1万热度6收藏 -
【午餐】炒米粉+咸茶
顾留芳Fffff13.6万热度34收藏 -
炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶
develop一分为二14.4万热度42收藏 -
自制炒米
系念pumpkin6.9万热度184收藏 -
猪骨山药香菇汤泡炒米
书香普世界4.4万热度126收藏 -
港式星洲炒米
俊逸7.9万热度103收藏 -
安庆炒米
坏坏incomplete20.7万热度9358收藏