黑豆猪蹄汤
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爱卖萌penalty
好吃
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
200g
黑豆
80g
盐
适量
胡萝卜
半根
酱油
5g
小葱
2片
姜
2片
步骤
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1. 食材都准备好
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2. 黑豆要提前洗干净,放入碗里用清水浸泡10个小时以上
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3. 猪蹄要清洗干净,去掉上面的毛,却成小块。锅里放入冷水,把切块后的猪蹄放入锅里,水沸后取出洗干净备用。大家可以看到,煮沸后,会有一些血沫,这些吃了对身体不好的
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4. 把浸泡好的黑豆和黑豆水都放入砂锅里面
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5. 在放入煮好的猪蹄
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6. 适量的酱油,盐
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7. 葱姜片
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8. 在加入适量的水,水一定要没过猪蹄,盖上盖子开始大火烧至,等煮沸后改成小火,看食材的多少来定时间,媛媛这些分量的食材炖了2个半小时,等豆子和猪蹄软烂就可以了。喜欢吃胡萝卜的可以切一些胡萝卜在锅里,营养更是丰富
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9. 砂锅的味道非常的好哦
小贴士
有些妈妈喜欢用电压力锅做,这也是可以的,方法也是一样,电压力锅做会更容易,不用再炉子前面看火,但是要说味道好,还是砂锅的味道好一些。大家可以按照自己的实际情况来选择烹调方式。
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