蘑菇烧蹄髈
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suit柔美
各种各样的肉是必不可少的，“以肉贴膘”嘛，今天就来炖个猪蹄。
时间: 10-30分钟
食材
蹄髈
1个
香菇
608朵
黑木耳
1小把
油盐
适量
蚝油
适量
小葱末
适量
酱油
适量
步骤
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1. 洗净的蹄髈冷水下锅，大火煮开；直至里面的血沫煮出来， 捞出控干水分， 再冲洗干净； -
2. 将处理过的蹄髈放入煲中， 加入几片姜，再放入适量的水；
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3. 按下蹄花汤功能， 时间约为3个小时；
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4. 注意中间煮开时，再一次撇去浮沫；
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5. 大约2.30小时时间， 就可以将煨好的蹄髈捞出， 切成小块；
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6. 烧热锅， 放少许油，下入香菇和黑木耳翻炒；
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7. 翻炒几下后加入已经剔骨撕成块的蹄髈；
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8. 翻炒几下后加入酱油和蚝油；
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9. 再加入泡过香菇的水，煮上两、三分钟；
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10. 大火收汁后加入盐、胡椒粉等调味翻炒均匀；
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11. 盛入小钵中，撒上些小葱末。
小贴士
1. 蹄髈是经过煲中炖煮到八、九成熟，可以轻松剔骨， 再切成小块；
2. 香菇、黑木耳提前泡发，泡过香菇的水不要泼了， 炖肉时可以用；
3. 因为煲汤时已经加入了姜片等，所以这里只加入生抽和蚝油及香菇水来提鲜入味。
2. 香菇、黑木耳提前泡发，泡过香菇的水不要泼了， 炖肉时可以用；
3. 因为煲汤时已经加入了姜片等，所以这里只加入生抽和蚝油及香菇水来提鲜入味。
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