风味豆豉烧海带
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醉笑三千席吕
海带的营养价值很高，不仅如此，海带还有抗辐射的功能。所以经常吃些海带是很有好处的。
时间: 10-30分钟
食材
海带
500g
油
适量
盐
适量
风味豆鼓
适量
大蒜
1瓣
步骤
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1. 买来海带。放入少许盐抓一下。 -
2. 洗干净，放入砂锅内，加入清水，老姜。少许盐。
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3. 点火开始烧。
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4. 烧开后，继续烧一会。
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5. 加入风味豆鼓。（跟据自己的口味，适量加入）
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6. 再次盖上盖子，中小火，再烧5分钟。关火，焖上一会。
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7. 调味，放入蒜沫。就可以开吃了。
小贴士
无