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泡椒回锅兔
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别有愿你好时沓
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。
时间: 30分钟-1小时
食材
兔肉
800g
香菇
200g
适量
适量
花椒
适量
味精
适量
适量
适量
适量
泡椒
适量
青椒
适量
鸡汁
适量
步骤
  • 1. 兔肉压熟,准备其它材料
  • 2. 锅中起油
  • 3. 加入泡椒,姜蒜,花椒,盐炒香
  • 4. 加入兔肉翻炒
  • 5. 加入香菇翻炒
  • 6. 加入鸡汁
  • 7. 加入青椒翻炒
  • 8. 加葱,味精
  • 9. 炒匀关火
  • 10. 装盘
小贴士
大火爆炒,清香鸡汁口味。
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