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酸辣藕
3.8万热度
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咯叽哩咕噜biu
身处污泥未染泥,白茎埋地没人知。生机红绿清澄里,不待风来香满池。荷花是我很喜欢的植物,出淤泥而不染,灈清涟而不妖,我喜欢它在夏日绿池上独自盛开的那种“可远观而不可亵玩”的气质。藕性本凉,熟用就是微温,能补益脾胃。一道酸辣藕,对于夏天因炎热而“蔫蔫”状态,无胃口的人来说,是合适。
时间: 10分钟内
食材
莲藕
300g
适量
适量
红辣椒
适量
大蒜
适量
陈醋
适量
葱花
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 莲藕削皮,洗干净;
  • 2. 切小薄片状;
  • 3. 锅里煮开水,倒入莲藕片;
  • 4. 水开煮的时间约为3-5分钟,时间短些,口感更脆。
  • 5. 倒油,放小红辣椒末和蒜末,爆香。
  • 6. 放入莲藕片,稍微翻动一下,把火按小,倒入适量陈醋,加盐、蚝油,撒上葱花,翻动均匀。
  • 7. 起锅,做好了。
小贴士
1.莲藕水煮的时间不宜长,不然就没有爽脆的口感,3-5分钟为佳。
2.炒的步奏,把火调下,快速放调味品,翻动均匀即可。
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