酸黄瓜炒火腿
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忐忑infer
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。
时间: 10分钟内
食材
酸黄瓜
3根
火腿肠
2根
葱
适量
酱油
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 把所需食材准备好
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2. 酸黄瓜切滚刀块备用
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3. 火腿肠切滚刀块备用
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4. 葱切段备用
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5. 平底锅放少量的油,下葱段爆锅
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6. 在下火腿肠翻炒片刻
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7. 再下入酸黄瓜翻炒一会,然后放适量的酱油和蚝油翻炒均匀即可出锅
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8. 一盘酸爽的下饭菜就做好了
小贴士
不用放油,酸黄瓜要提前浸泡一会,不然会很酸的
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