圆枣子香蕉奶昔
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罔安i高岑
圆枣子也叫山弥猴桃,很小的一个,软透的时候连皮都能吃,甜甜的软软的很好吃,只有山上有野生的,每年只能吃到一次。这次朋友给我寄了一些,我吃不完就换着做了饮料,也很好喝哦。
时间: 10分钟内
食材
圆枣子
50g
香蕉
50g
盐
0.5g
糖
5g
奶
250g
步骤
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1. 这就是圆枣子,洗净。
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2. 切成小小的丁。越小越好。
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3. 香蕉去皮
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4. 切小小丁,也是越小越好。
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5. 把他们放到豆浆机里,加入盐。
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6. 加入牛奶。
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7. 加入糖,吂动果汁程序。
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8. 或是冷饮果茶都行,豆浆机不一样,功能也有些差别。
小贴士
圆枣子寒性一次不要多 食,会拉肚。