蓝莓雪梨汁
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大叔的可爱女朋友
孕妇容易便秘、可以来一杯哦~好喝还管用~
时间: 10分钟内
食材
新鲜蓝莓
1盒
雪梨
1个
步骤
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1. 梨洗净后带皮，去核切小块 -
2. 蓝莓洗净
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3. 先放入梨块
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4. 榨出梨汁
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5. 再放入蓝莓
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6. 榨汁
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7. 搅匀即可
小贴士
1、雪梨尽量选择水分足，甜度大的，这样可以中和蓝莓略酸的口感。
2、梨很容易氧化，可以滴入几滴的柠檬汁来缓解，而且口感也会更加清爽
3、鲜榨的果汁，最好马上喝，口感和营养才最佳哈，但如果一次喝不完，盖上盖子放入冰箱里冷藏保存也可以，但还是尽快喝掉最好
2、梨很容易氧化，可以滴入几滴的柠檬汁来缓解，而且口感也会更加清爽
3、鲜榨的果汁，最好马上喝，口感和营养才最佳哈，但如果一次喝不完，盖上盖子放入冰箱里冷藏保存也可以，但还是尽快喝掉最好
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