玉米豆浆
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帅呆scarcity
玉米正甜,每天早上最爱的就是先煮两只玉米,每天都重样的煮玉米有点枯燥,这天做了玉米豆浆给孩子,孩子不爱纯的玉米汁,担心也无法接受玉米豆浆的时候,宝贝却一饮而尽,加了玉米的豆浆感觉更爽口了
时间: 10-30分钟
食材
玉米粒
70g
黄豆
70g
水
1.2升
步骤
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1. 煮熟的玉米粒剥好取70克
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2. 黄豆泡4个小时
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3. 泡好的黄豆放入锅中,倒入1.2升水煮开后再煮20分钟
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4. 煮好后关火冷凉
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5. 黄豆连同水一起倒入破壁机
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6. 加入玉米粒
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7. 开二挡半分钟
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8. 打好后倒入杯子里
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9. 喜欢更甜的可以加些糖
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10. 不加糖也可以
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11. 早餐全营养
小贴士
破壁机打豆浆要多打一会儿才会细腻,打几下看着好了,但是口感会有点粗,喜欢粗一点口感的可以少打一会
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