川贝炖梨
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惊鸿照影来关
川贝母是一味中药,味苦、甘。川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用。川贝,有很多挑选的讲究,什么不是越大越好,色泽要白中透着米黄。一般中药店亦可以买到。
时间: 1-2小时
食材
雪梨
4个
川贝
20粒
冰糖
150g
步骤
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1. 雪梨洗净;
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2. 将雪梨切开,一分为二;
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3. 去核掏空,成一个梨盅。
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4. 川贝捣成粉末。
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5. 梨盅里放入川贝和冰糖;
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6. 将刚刚切掉的“梨盖”盖上,用牙签固定。
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7. 将雪梨放入碗中大火烧开后以小火隔水蒸,也叫隔水炖约60-90分钟,或至梨软和透明。
小贴士
【小贴士】:
1、蒸梨的碗最好深一些,用炖盅最好,因为梨蒸好后会出很多梨水呢,要一起喝掉哈。
2、炖好的梨不必立刻吃,让它自然降到室温温度再食,味道更润。
1、蒸梨的碗最好深一些,用炖盅最好,因为梨蒸好后会出很多梨水呢,要一起喝掉哈。
2、炖好的梨不必立刻吃,让它自然降到室温温度再食,味道更润。