鸡蛋裹馒头
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玩篮球
宝贝儿生病刚刚有些好转,要吃煎馒头片,我担心油太大,会增加孩子胃肠功能的负担,还是在外面裹上一层蛋液把吧,既有营养又不会摄入太多的油脂。
时间: 10分钟内
食材
馒头
半个
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 把所需食材备好
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2. 鸡蛋打入碗中备用
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3. 在家入适量的盐
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4. 用筷子搅打均匀备用
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5. 把馒头切成大片备用
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6. 再把馒头浸入鸡蛋液中,让馒头充分的吸收蛋液
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7. 电饼铛刷一层油
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8. 把裹上蛋液的馒头片均匀的铺在上面
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9. 等馒头两面变成金黄色即可
小贴士
鸡蛋液里面放一点盐,馒头更有味道
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