黑米红枣粥
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它们mint
黑米大枣粥女人们的养颜粥，多吃补中气。在这寒冷的季节里熬上一大锅！喝上一大碗暖暖的。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑米
100g
糯米
60g
红豆
50g
黑豆
50g
花生
50g
大枣
10粒
清水
适量
步骤
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1. 花生、黑豆、红豆提前洗净用清水泡上 -
2. 这是泡上了几个小时的豆类
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3. 黑米洗净泡一个小时
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4. 糯米洗净
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5. 将黑米、糯米放进高压锅里
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6. 加入适量清水
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7. 依次放入黑豆、红豆、花生、大枣，盖严盖子大火烧开转小火压12分钟左右，待自然放气后打开盖子。
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8. 好吃营养的黑米粥做好了
小贴士
1 红豆、黑豆、花生提前泡上几个小时容易煮软哦！
2 黑米比较硬不容易煮烂，需要提前泡上一两个小时
2 黑米比较硬不容易煮烂，需要提前泡上一两个小时
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