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蔓越莓绿豆馅
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鼻子大hamper
这是为做冰皮月饼而做的健康绿豆馅,煮好后的绿豆泥用料理机打成浆再炒,做出来的绿豆馅很细腻,口感非常好,加了蔓越莓,酸酸甜甜的,适合孩子食用。
时间: 1-2小时
食材
绿豆
600g
100g
白砂糖
120g
步骤
  • 1. 将去皮绿豆洗干净,用清水浸泡4小时左右。
  • 2. 将泡好的去皮绿豆倒入锅里,加入没过绿豆2节指的水量。
  • 3. 大火煮开后,转小火煮1小时左右。
  • 4. 煮好的绿豆泥呈浓稠状态。
  • 5. 将绿豆泥分几次加入料理机中,打成浓浆。
  • 6. 这是打好的绿豆浓浆。
  • 7. 将绿豆浓浆倒入炒锅里,开中小火不断翻炒。
  • 8. 分多次加入玉米油,不断翻炒。
  • 9. 分多次加入白砂糖,不断翻炒。
  • 10. 翻炒的动作要快速,浓浆会变得越来越浓稠。
  • 11. 边炒边加油、白砂糖,不断翻炒(边炒时边试味道,掌握好甜度)。
  • 12. 炒至绿豆馅自动脱离锅壁,不粘锅铲,就可以了,
小贴士
1、在炒绿豆馅的过程中,可以试味,糖量随喜好调节。
2、本菜谱做的绿豆馅稍软,易造型,做冰皮合适,若做酥皮类月饼的,要继续炒干点。
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