菜男青椒白肉丝
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弓天涯嘯西風
青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。菜男青椒白肉丝以里脊白肉为原料,炒出白白嫩嫩的青椒白肉丝;肉丝要白要有特殊处理方法,就是要用水来泡,用清水泡过的里脊丝会更加雪白。
食材
里脊肉
500g
青椒
150g
生姜
适量
大蒜
适量
鸡精
5g
盐
10g
步骤
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1. 肉切丝后拌入少量盐和生姜腌制半小时
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2. 青椒切丝,备用
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3. 先温油小火滑熟肉丝,捞起备用;3、锅烧热下入青椒翻炒,边加水边炒,不用油,这样青椒丝会变软,再倒入滑好的肉丝,翻炒几下即可出锅了
小贴士
和一般的炒肉丝不同,这样炒出的肉丝嫩滑不油腻,青椒丝更是软甜且不辣,很特别的口感