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芹菜炒水晶粉
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谷风风月人间
这是一道很普通的家常菜,芹菜可以降压,而水晶粉属于硬物,胃不好的人要少吃。
大家在家里也可以试一试哦!
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
100g
水晶粉
50g
适量
适量
味素
少许
葱花
少许
蒜末
适量
酱油
少许
步骤
  • 1. 把芹菜摘好洗净,
  • 2. 切成段备用
  • 3. 锅里加适量的水,放入水晶粉,把水晶粉煮熟
  • 4. 把煮好的水晶粉老来,用清水过一下
  • 5. 葱花蒜末准备好
  • 6. 锅里放适量的油烧热
  • 7. 放入十三香葱花和蒜末爆出香味
  • 8. 加少许酱油
  • 9. 放如芹菜煸炒
  • 10. 等芹菜炒到八分熟的时候放入水晶粉
  • 11. 加适量的盐翻炒
  • 12. 放少许味素翻炒几下出锅
小贴士
水晶粉最好提前泡一下,在煮的时候容易熟
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