凉拌五色
9.1万热度
170收藏
收藏
|
坏坏incomplete
教大家一道五色凉拌菜,好看又美味,做法简单,谁见了都会夸赞
时间: 10分钟内
食材
西兰花
150g
紫甘蓝
100g
胡萝卜
1段
干木耳
3朵
甜椒
1块
香油
适量
盐
适量
自制剁椒酱
适量
白醋
适量
生抽
适量
熟花生米
15g
步骤
-
1. 准备好原材料，干木耳提前泡发。 -
2. 锅里加入适量水烧开，加入适量盐。
-
3. 放入洗好的西兰花焯水，焯水后捞起备用。
-
4. 泡发木耳煮熟待用。
-
5. 胡萝卜切成自己喜欢的形状，先整理削出立体形状。
-
6. 然后切成薄片。
-
7. 甜椒切成羽毛状。
-
8. 紫甘蓝切成丝。
-
9. 熟花生米拍成花生碎，油炸的花生米比较香，我为了减少油量，用的烤花生米。
-
10. 锅烧热，加入适量香油，炒香自制剁椒酱，倒入适量白醋、生抽，翻匀。
-
11. 将所有蔬菜装盘，撒上花生碎。
-
12. 倒入炒好的调味料，吃时拌匀即可。
小贴士
一、我的自制剁椒酱里有生姜末和蒜末，所以调料里没再添加，没有剁椒酱的可以用少许豆瓣酱、姜蒜末来代替，孩子吃怕辣，所以没放辣椒油和花椒油，喜欢麻辣的可以加入一点辣椒油和花椒油；
二、根据自己的口味酌情加盐，我家清淡饮食，这些调味料里含盐了，所以没有再加。
二、根据自己的口味酌情加盐，我家清淡饮食，这些调味料里含盐了，所以没有再加。
-
这道菜的其他做法
-
山东-年夜饭必备-凉拌五色丝
62收藏10.3万热度 -
凉拌三色腐竹
158收藏2.5万热度 -
凉拌双色甘蓝
160收藏3.5万热度 -
凉拌双色菜花
104收藏8.4万热度 -
凉拌五彩丝
193收藏7.8万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
菜豆腐
43收藏390.8万热度 -
四喜烤麸
6收藏204.6万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度